Batony proteinowe są często reklamowane jako wygodny sposób na wprowadzenie białka do diety, ale ich skuteczność i bezpieczeństwo są wątpliwe ze względu na niską jakość białek i dodatkowe składniki, które utrudniają ich trawienie.
Spożywanie żywności wysoko przetworzonej, którą zawiera wiele batonów, wiąże się ze zwiększonym ryzykiem otyłości, cukrzycy i chorób układu krążenia.
Batony mogą być częścią diety, ale nie powinny zastępować naturalnych źródeł białka, takich jak mięso, ryby i jaja.
